{"title":"Labsajūtai","description":"\u003cp\u003eProdukti labsajūtai\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"liepa","title":"LIEPA","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLiepa - Tillia cardata, 30 ml Ārstē bezmiegu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805142540633,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-023.jpg?v=1753689725"},{"product_id":"dzelonplume","title":"DZELOŅPLŪME","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDzeloņplūme-  Prunus spinozus, 30 ml Palīdz justies enerģiskākam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805329121625,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-009.jpg?v=1753688733"},{"product_id":"kastana","title":"KASTAŅA","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKastaņa - Aesculus hippocastanum, 30 ml Veicina fizisko labsajūtu, palīdz aizsargāt kuņģi no kairinošām vielām\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805338460505,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-022.jpg?v=1753689450"},{"product_id":"alksnis","title":"ALKSNIS","description":"\u003cp\u003eAlksnins - Alnus glutinoza, 30 ml Asinsvadu veselībai, smadzeņu veselībai\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805381747033,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-026.jpg?v=1753689780"},{"product_id":"baltais-karkls","title":"BALTAIS KĀRKLS","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBaltais kārkls Salix alba, 30 ml Hormonu līdzsvaram\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805393248601,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/Priede_Smilserkskis_alksnis.jpg?v=1740375848"},{"product_id":"festivals-milas-magiskie-augi","title":"“Festivāls” Mīlas maģiskie augi","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomplekta sastāvā augi – afrodīziji.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMīlas dzēriens\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– apvienoti augi ar atslābinošu, bet spēcinošu iedarbību. Sastāvs-Tribulis, zvērene, auzas, asinszāle, kalmes sakne, leizeja, lakricas sakne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKalmes sakne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e– sens afrodīzijs, ko latvieši pielietojuši vasaras saulgriežos, gultu sabārstot ar saknēm un lakstiem, “itkā” pret blusām un negatīvo enerģiju, bet bioķīmiski, kalmes veicina sekrēcijas dziedzeru darbību, uzlabo gremošanu, un paceļ dzimumtieksmi, uzlabo garastāvokli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsinszāle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– antidepresants. Atslābina, noņem saspringumu. Ļauj baudīt procesu. Nepārdozēt, jo palielina ādas jutību pret ultravioleto starojumu kā arī izraisa fotofobiju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeizeja\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e– imūnmodulators, uzlabo garastāvokli, regulē hormonālās sistēmas darbību, veicina izturību, palielina spēka potenciālu. spēcīgs afrodīzijs.\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805633667417,"sku":"","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/Festivals.jpg?v=1740375644"},{"product_id":"caga-kapsulas","title":"Čaga (kapsulās)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eImūnsistēmas stiprināšanai, antioksidantu aizsardzībai, vispārējai veselības uzlabošanai.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČagai piemīt imūnmodulējoša un onkoprotektīva darbība, tā uzlabo sirds un smadzeņu apasiņošanu, mazina aizmāršību, neatlaidīgi lietojot, novērš kuņģa – zarnu trakta iekaisumu, gremošanas traucējumus un aizcietējumus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČaga ir ievākta\u003cstrong\u003e Latvijas bērzu birzēs\u003c\/strong\u003e, ekoloģiski tīros novados, pilnīgi dabīgs produkts \u003cstrong\u003ebez\u003c\/strong\u003e krāsvielām un citiem piemaisījumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUztura bagātinātājs\u003cbr\u003e60 kapsulas pa 0.35 g., neto masa 21.0g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(2 kapsulas ir līdzvērtīgas čagas pulvera tējas ikdienas devai; kapsula ar produktu tiek uzņemta koncentrētā devā)\u003cbr\u003eSastāvs: 2 kapsulas satur 500 mg čagas pulvera, želatīns – kapsulu sastāvā.\u003cbr\u003eLietošana: Pa 1 kapsulai 2 x dienā pirms ēšanas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eNepārsniegt ieteicamo diennakts devu.\u003cbr\u003eNeizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai.\u003cbr\u003eUztura bagātinātājs jāglabā bērniem nepieejamā vietā.\u003cbr\u003eNelietot grūtniecības, krūts barošanas laikā un bērniem līdz 16 gadu vecumam.\u003cbr\u003eUzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā.\u003c\/h6\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54281850782041,"sku":"","price":9.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/Caga_kapsulas_image.jpg?v=1759129750"},{"product_id":"augu-pintuks-adai","title":"AUGU PINTUKS ĀDAI","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eGādīgs, bagātīgs dabas pieskāriens tavam veselības un skaistuma spogulim – ādai.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eGādīgs, bagātīgs dabas pieskāriens tavam veselības un skaistuma spogulim – ādai.\u003cbr\u003eUzņem zemes dzīļu minerāļus, ko pļavu augi sakoncentrējuši pilnvērtīgās, dabai raksturīgās neatkārtojamības koncentrācijās, tieši tādās devās kā mums cilvēkiem vajadzīgs. \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsinszāle, kliņģerīte, trejdaivu sunītis un ceļmallapa\u003c\/strong\u003e palīdz mazināt ādas un gļotādas iekaisumu, dziedē ievainojumus, tonizē un atjauno elasticitāti. \u003cstrong\u003eAuzas \u003c\/strong\u003epabaro un mīkstina, \u003cstrong\u003etīruma kosa\u003c\/strong\u003e spēcina ādas struktūras tai skaitā matus un nagus. \u003cstrong\u003eUpenes\u003c\/strong\u003e– spēcīgs antioksidants, palīdz uzlabot ādas apasiņošanu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLietošana:  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaudot reibinošo vannas peldi un pirts procedūras Pintuku ieteicams izmantot fitomasāžai, rupjais lina audums, tējas esences klātbūtnē atbrīvos ādu no atmirušajām šūnām.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVannā:\u003c\/strong\u003e Augu saišķīti (pintuku) ieliek traukā un aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties 15-20 minūtes. Izvilkumu kopā ar augu saišķīti ielej vannā. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePirtī:\u003c\/strong\u003e Papildus masāžai un ādas skrubēšanai , lai aromatizētu pirts gaisu, tējas saišķīti iemērc nelielā daudzumā ūdens metāla traukā un uzliek uz pirts akmeņiem, tad ziemas spelgonī, guļot uz lāvas aizvērtām acīm, var redzēt vasaras saulē sakarsušu ziedošu pļavu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMasāžai:\u003c\/strong\u003e Metāla traukā ievieto pintuku un pievieno 200ml eļļas (mandeļu, olīvu, vīnogu kauliņu vai citu augu eļļu), silda uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Veic masāžu.\u003cbr\u003eAr šo vīkšķīti ieteicams parīvēties, izdarīt masāžu. Tas vienlaicīgi gan attīrīs ādu, gan uzlabos asinsriti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54408048083289,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-083_1ca3ff56-60dc-4e2e-8000-2f019e2f4e59.jpg?v=1753695644"},{"product_id":"augu-pintuks-nomierinosais","title":"AUGU PINTUKS NOMIERINOŠAIS","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eSatur augus, kuru sastāvā ir ēteriskās eļļas ar nomierinošām īpašībām.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003ebaudāms vannā, pirtī, masāžai\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIeelpo meža pļavas mieru, apstādinot straujās ikdienas ritumu un mutuļojošās domas. \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBaldriāna saknes, dzeltenais amoliņš, vīgriezes un apiņi \u003c\/strong\u003eatbrīvo ceļu mieram un miegam, kamēr \u003cstrong\u003epiparmētra un auzas \u003c\/strong\u003epalīdz attīrīt, mīkstināt un atjaunot nogurušo ādu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLietošana:  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaudot reibinošo vannas peldi un pirts procedūras Pintuku ieteicams izmantot fitomasāžai, rupjais lina audums, tējas esences klātbūtnē atbrīvos ādu no atmirušajām šūnām.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVannā:\u003c\/strong\u003e Augu saišķīti (pintuku) ieliek traukā un aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties 15-20 minūtes. Izvilkumu kopā ar augu saišķīti ielej vannā. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePirtī:\u003c\/strong\u003e Papildus masāžai un ādas skrubēšanai , lai aromatizētu pirts gaisu, tējas saišķīti iemērc nelielā daudzumā ūdens metāla traukā un uzliek uz pirts akmeņiem, tad ziemas spelgonī, guļot uz lāvas aizvērtām acīm, var redzēt vasaras saulē sakarsušu ziedošu pļavu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMasāžai:\u003c\/strong\u003e Metāla traukā ievieto pintuku un pievieno 200ml eļļas (mandeļu, olīvu, vīnogu kauliņu vai citu augu eļļu), silda uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Veic masāžu.\u003cbr\u003eAr šo vīkšķīti ieteicams parīvēties, izdarīt masāžu. Tas vienlaicīgi gan attīrīs ādu, gan uzlabos asinsriti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54408061223257,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-075.jpg?v=1753695766"},{"product_id":"tonizejosais-augu-pintuks","title":"TONIZĒJOŠAIS AUGU PINTUKS","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eTonizējošais vannas tējas pintuks satur augus, kuru sastāvā ir ēteriskās eļļas ar tonizējošām īpašībām.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003ebaudāms vannā, pirtī, masāžai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpirgts, rasas pieliets vasaras rīts, modina dzīvības spēku un snaudošo enerģiju. Atdzimšana.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsinszāle un kaķu mētra \u003c\/strong\u003eatslābina saspringto prātu, \u003cstrong\u003ebērza lapas un raudene \u003c\/strong\u003edziļi attīra un veldzē ādu, \u003cstrong\u003eKalmes un zvērenes\u003c\/strong\u003e hipnotizējošā smaržu deja paceļ garastāvokli, atjauno spēkus, aiznesot tevi saules pielietā vasaras pļavas svaigumā un bezrūpībā.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLietošana:  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaudot reibinošo vannas peldi un pirts procedūras Pintuku ieteicams izmantot fitomasāžai, rupjais lina audums, tējas esences klātbūtnē atbrīvos ādu no atmirušajām šūnām.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVannā:\u003c\/strong\u003e Augu saišķīti (pintuku) ieliek traukā un aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties 15-20 minūtes. Izvilkumu kopā ar augu saišķīti ielej vannā. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePirtī:\u003c\/strong\u003e Papildus masāžai un ādas skrubēšanai , lai aromatizētu pirts gaisu, tējas saišķīti iemērc nelielā daudzumā ūdens metāla traukā un uzliek uz pirts akmeņiem, tad ziemas spelgonī, guļot uz lāvas aizvērtām acīm, var redzēt vasaras saulē sakarsušu ziedošu pļavu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMasāžai:\u003c\/strong\u003e Metāla traukā ievieto pintuku un pievieno 200ml eļļas (mandeļu, olīvu, vīnogu kauliņu vai citu augu eļļu), silda uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Veic masāžu.\u003cbr\u003eAr šo vīkšķīti ieteicams parīvēties, izdarīt masāžu. Tas vienlaicīgi gan attīrīs ādu, gan uzlabos asinsriti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54408072986969,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-079.jpg?v=1753695725"},{"product_id":"pirts-augu-pintuks","title":"PIRTS AUGU PINTUKS","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003ePintukā iekļautie augi palīdzēs izdzīt uzkrātos sārņus, vietā sniedzot dzidru veldzējumu.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003ebaudāms vannā, pirtī, masāžai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePirts- atbrīvošanas rituāls visos ķermeņa sistēmu līmeņos. Izdzen uzkrātos sārņus vietā sniedzot dzidru veldzējumu un pirmsākuma sajūtu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvenes un bērzu lapas\u003c\/strong\u003e veicina svīšanu, palīdz attīrīt, atjaunot un dziedē ādas iekaisumu. \u003cstrong\u003eUgunspuķe un upenes lapas\u003c\/strong\u003e palīdz barot un mīkstināt nogurušu ādu, \u003cstrong\u003epūķgalve un asinszāle\u003c\/strong\u003eatslābinās ķermeni un prātu. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eVeselā miesā vesels gars.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLietošana:  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaudot reibinošo vannas peldi un pirts procedūras Pintuku ieteicams izmantot fitomasāžai, rupjais lina audums, tējas esences klātbūtnē atbrīvos ādu no atmirušajām šūnām.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVannā:\u003c\/strong\u003e Augu saišķīti (pintuku) ieliek traukā un aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties 15-20 minūtes. Izvilkumu kopā ar augu saišķīti ielej vannā. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePirtī:\u003c\/strong\u003e Papildus masāžai un ādas skrubēšanai , lai aromatizētu pirts gaisu, tējas saišķīti iemērc nelielā daudzumā ūdens metāla traukā un uzliek uz pirts akmeņiem, tad ziemas spelgonī, guļot uz lāvas aizvērtām acīm, var redzēt vasaras saulē sakarsušu ziedošu pļavu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMasāžai:\u003c\/strong\u003e Metāla traukā ievieto pintuku un pievieno 200ml eļļas (mandeļu, olīvu, vīnogu kauliņu vai citu augu eļļu), silda uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Veic masāžu.\u003cbr\u003eAr šo vīkšķīti ieteicams parīvēties, izdarīt masāžu. Tas vienlaicīgi gan attīrīs ādu, gan uzlabos asinsriti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54409085026649,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-076.jpg?v=1753695688"},{"product_id":"veselibas-teja-mieram-un-miegam","title":"Veselības tēja “MIERAM UN MIEGAM”","description":"\u003cp\u003ePēc nogurdinošas darbadienas daudziem cilvēkiem rodas iemigšanas grūtības un dažāda rakstura miega traucējumi, kuru dēļ pēc nakts ir pazeminātas darbaspējas un garastāvoklis. Ir pierādīts, ka miega traucējumi izsauc depresiju un tā, savukārt, pastiprina bezmiegu. No šī apburtā loka ir grūti izkļūt laukā. “Miega zāles” šo problēmu neatrisina, pie tam, ilgstoši tās lietojot, veidojas pieradums un atkarība, bet antidepresanti izraisa dažādas blakusparādības.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaba ir parūpējusies par cilvēkiem, dodama tiem tādus augus, kas nomierina un palīdz iemigt, neizraisot paģiru sindromu nākamajā dienā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeselības tējā MIERAM UN MIEGAM vilkābele samazina nervozitāti,piparmētra un melisa tonizē un atsvaidzina, kā arī uzlabo garastāvokli, vīgrieze samazina stresa sajūtu, baldriāns izraisa miegu, bet tikai tad, kad cilvēks ir nolicies gulēt. Viršiem arī ir viegla miegu izraisoša iedarbība, tāpēc bezmiega gadījumā palīdz karote viršu medus, īpaši bērniem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKopumā Veselības tēja MIEGAM UN MIERAM nomierina un atslābina – to var lietot no rīta, kad ir nervozitāte un saspringti nervi.\u003cbr\u003e\u003cem\u003eŠī tēja sekmē miega iestāšanos, ja cilvēks atrodas mierīgos apstākļos, tāpēc to nav ieteicams lietot, ja ir paredzams tāls ceļš mašīnā pie stūres.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e60g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAugu tējas sastāvdaļas divās ēdamkarotēs:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePiparmētras laksti 0.86g. Virša ziedi 0.4g. Vīgriezes ziedi 0.4g. Vilkābeles ziedi 0.4g.\u003cbr\u003eCitronmelisas laksti 0.4g. Ugunspuķes laksti 0.4g. Baldriāns saknes 0.4g.\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54520827576665,"sku":"","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-175_b2740762-f710-4ad7-9547-0215de7759b5.jpg?v=1753696896"},{"product_id":"svara-samazinasanai-veselibas-teja","title":"“SVARA SAMAZINĀŠANAI” VESELĪBAS TĒJA","description":"\u003cp\u003eDaudzi cilvēki jūtas neērti par to, ka ir apaļāki nekā gribētos, bet nekādi nevar atbrīvoties no liekā svara. Tā tiešām ir ne tikai psiholoģiska, bet arī fiziska rakstura problēma, jo aptaukošanās izsauc dažādus veselības traucējumus, sākot ar paaugstinātu asinsspiedienu un beidzot ar vēnu varikozi. No otras puses, arī dažādi organisma funkciju traucējumi bieži izraisa aptaukošanos un tas jāņem vērā, uzņemoties šo pacientu ārstēšanu. Visus nevar mērīt ar vienu mēru. Piemēram, novājināta vairogdziedzera darbība izraisa nepārvaramu slinkumu kustēties, vielu maiņas palēnināšanos, apātiju un aptaukošanos. Tādi gadījumi ir reti, taču par tādu iespēju ir jāpadomā un aktīvi jāizmeklē, jo šie cilvēki par savu izskatu un veselību neuztraucas un pie ārsta neiet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitiem nenormāla apetīte rodas stresa apstākļos, kad pastiprināti izdalās kuņģa skābe – ar ēdienu tā tiek neitralizēta. Kuņģa iekaisums un čūla neveidojas, bet liekie kilogrami krājas. Šie cilvēki ir bieži viesi pie ārsta, taču, neizmainot dzīves un darba apstākļus, neko nevar panākt, bet tam visam šiem cilvēkiem nav laika un viss paliek nodomu līmenī.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaļai cilvēku organisma šūnas “nepazīst” insulīnu un nelaiž to iekšā, tā teikt, aizslēdz durtiņas, tāpēc nenoārdās un nepārveidojas enerģijā ogļhidrātus saturošie produkti (cukurs, maize, putraimi, kartupeļi); glikoze, kas veidojas no šiem produktiem, tiek pārvērsta taukos; cukura asinīs un šūnās ir daudz, bet enerģijas maz. Šo stāvokli medicīnā sauc par otrā tipa cukura diabētu. Šajā variantā, ja arī cilvēks neko daudz neēd, tas tik un tā paliek resnāks, taču šiem cilvēkiem var reāli palīdzēt, nozīmējot specifiskus medikamentus.\u003cbr\u003eTaču vairākums resnu cilvēku tādi ir vienkārši tāpēc, ka ir iesākuši un pieraduši daudz un nepareizi ēst, aiz slinkuma maz kustēties un daudz gulēt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePirms nopietni ķerties pie svara samazināšanas pasākumiem, vajadzētu aiziet pie ārsta un noskaidrot vai nav kādi būtiski veselības traucējumi; ja ir, tad jāārstējas ar speciālām zālēm, ja nav, tad jākonsultējas ar dietologu, lai noskaidrotu savu konstitucionālo tipu, un pēc tā piemērotu diētu, jo tā nevar būt visiem vienāda. Šeit piedāvātā tēja varētu būt lielisks komponents svara samazināšanas terapijas kompleksā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e63g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAugu tējas sastāvdaļas divās ēdamkarotēs:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCigoriņa saknes 0.78\u003cbr\u003eZvērenas laksti 0.66 g\u003cbr\u003eLucernas laksti 0.66 g\u003cbr\u003eUgunspuķes laksti 0.39 g\u003cbr\u003eGārsas laksti 0.0.39 g\u003cbr\u003eLina sēklas 0.2\u003cbr\u003eVārpatas sakne 0.14 g\u003cbr\u003eTrejkrāsu vijolītes laksti 0.1 g\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54527551537497,"sku":"","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-176.jpg?v=1753696805"},{"product_id":"zelta-sakne-uztura-bagatinatajs","title":"„ZELTA SAKNE” UZTURA BAGĀTINĀTĀJS","description":"\u003cp\u003eRodiolas saknes pulveris kapsulās (iepakojumā 60 kapsulas).\u003cbr\u003eSastāvdaļas vienā kapsulā: Rožainās rodiolas saknes pulveris 0.21g, Lakricas saknes pulveris0.07g, kapsulas apvalks – celuloze 0.1g\u003cbr\u003eNeto masa: 22.8 g\u003cbr\u003eLietošana: Pa 1 kapsulai 1 reizi dienā – no rīta pirms ēšanas, uzdzerot ūdeni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiolas saknei piemīt adaptogēnas īpašības, kas stiprina organismu nelabvēlīgos dzīves apstākļos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Mazina pārmērīgā stresa, fiziskas un garīgas pārpūles radītās sekas,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Palīdz pārvarēt aukstumu, mitrumu, vēju un karstumu bez veselības traucējumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Mazina nogurumu, palielina darbaspējas, uzlabo garastāvokli, īpaši apstākļos, kad jāsaglabā možums – stūrējot auto, vai veicot darbu nakts maiņā.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRožainās rodiolas pielietošana veselības uzturēšanai un atgūšanai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTūkstošiem gadu ilgajā augu pielietošanas laikā praktiķi un zinātnieki ir sistematizējuši augus pēc to ķīmiskā sastāva, iedarbības stipruma un ilguma, savstarpējas mijiedarbības, kā arī izdalījuši ļoti specifisku augu grupu, kas ne tikai aizsargā pret slimībām, bet spēj arī aizkavēt novecošanos un pagarināt mūža ilgumu.\u003cbr\u003eŠie brīnišķīgie augi tika nosaukti par adaptogeniem. Krievijas zinātnieks Lazarevs pagājušā gadsimta 50-60 – tajos gados izvirzīja un pamatoja teoriju par organisma nespecifiski paaugstinātas pretestības stāvoklī, ko var panākt lietojot augus – adaptogēnus. Tie ir augi, kas ievirza organisma darbību tādā stāvoklī, kad cilvēks spēj labi pārvarēt badu, aukstumu, karstumu, stresu, nogurumu. Šai stāvoklī viņš kļūst izturīgs pret infekcijām un deģeneratīvām slimībām. Adaptogeni ir līdzekļi, kas darbojas profilaktiski, neļaujot attīstīties audzējiem un sirds asinsvadu slimībām. Tie palīdz uzturēt cilvēkam dabas doto „Veselības programmu” – homeostāzi. Klasiskie adaotogēni ir žen-šen, eleuterokoks, rodiola, leizeja, citronliāna, arālija.\u003cbr\u003eMūsu klimatiskajā joslā kultūrā labi padodas rodiola, leizeja un citronliāna. Stāsts būs par rodiolu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRožainā rodiola, Rhodiola rosea, tautā saukta par Zeltsakni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRožainā rodiola ir ļoti interesants augs. Tas ir daudzgadīgs, ziedošs augs, ko bieži dēvē par zeltsakni. Šim augam pēdējā laikā ir pievērsta liela uzmanība, jo tas ir efektīvs un samērā drošs lietošanā. Rodiola jau sen ir pazīstama kā adaptogēns. Cilvēki visā pasaulē izmanto šo augu, lai uzturētu labu noskaņojumu, pārvarētu stresu, nogurumu un kliedētu nemieru. Apkopojot daudzus informācijas avotus, centīšos saprotamā veidā sniegt izsmeļošu informāciju par veselības ieguvumiem, lietojot šo augu, un arī brīdināt par varbūtējiem blakusefektiem.\u003cbr\u003eKur dzīvo Rodiola?\u003cbr\u003eRodiola ir izturīgs augs. Tas labi jūtas manā aptiekas augu dobē pie mājas. Šī auga dzimtene ir Sibīrija un Tijaņ Šan kalnu grēdas apvidus. Zeltsakni kultivēt ir vienkārši. Jāsagatavo labi drenējama, trūdvielām bagāta augsne, jāiestāda saknes gabaliņi ar dzinumiem, apmēram 5 centimetru dziļumā 20-30 cm attālumā vienu no otra. Vasarā vajag kopt, ravēt, laistīt. Trešajā veģetācijas gada rudenī augs jau būs sevī koncentrējis pietiekami daudz bioloģiski aktīvu vielu, tad var ievākt ražu. Jaunākos dzinumus vajag atkal iestādīt, taču citā vietā, jo no tās augsnes, kur rodiola auga, viss derīgais būs izsmelts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRodiolu var audzēt arī istabā podā uz palodzes. Interesanti, ka arī nakts laikā šis augs, atšķirībā no citiem, elpo tikai oglekļa dioksīdu, tātad attīra mājokļa gaisu arī naktī. Kad saule parādās, zaļās biezās lapas akumulē saules enerģiju, lai pārvērstu uzglabāto oglekļa dioksīdu augstas enerģijas cukuros un citās bioloģiski aktīvās vielās. Tas ir gudrs izdzīvošanas mehānisms, kas ļauj saglabāt rodiolas biezo lapu sulīgumu karsto un sauso ziemeļu vasaru laikā. Jābrīdina, ka nav pētīts, cik daudz cilvēka veselībai derīgo vielu savās saknēs uzkrāj rodiola augot telpās, izolēta no tiešiem saules stariem un ziemošanas ārā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiolas pielietošanas vēsture.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSlavenais grieķu ārsts Discorides, mūsu ēras 70 –90- tajos gados rakstīja par rodiolu savā klasiskajā grāmatā De Materia Medica. Grāmatā Discorides ir aprakstījis dažādus rodiolas pielietojumus un devis pagatavošanas receptes. Līdz šai dienai šis teksts joprojām ir labākais vēsturiskais avots, kas dara zināmu, kādas vielas un augus ārstēšanā lietoja grieķi un romieši. 19. gadsimtā botāniķis Linnaeus šo augu nosauca par Rodiola rosea, jo saknei piemīt rozēm līdzīgs aromāts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePēdējo 300 gadu laikā rodiolas izmantošana tika integrēta Krievijas, Zviedrijas, Norvēģijas un Islandes un citu valstu medīcīnā. Lielā mērā tas ir arī tāpēc, ka tieši šajās valstīs zeltsakne labi aug un uzkrāj bioloģiski aktīvas vielas. Vikingi ļoti mīlēja šo augu. Viņi izmantoja rodiolu, lai saglabātu izturību aukstajās ziemeļu ziemās. Tibetieši uzskatīja, ka rodiola ir efektīvs līdzeklis elpceļu infekciju ārstēšanai. Ķīniešu imperatori regulāri nosūtīja sauszemes ekspedīcijas uz Sibīriju, lai savāktu rodiolu. Ķīnieši pirmo reizi atsaucās uz rodiolu kā „Zelta sakni”. Mongoļi ir lietojuši rodiolu gadsimtiem ilgi. Līdzīgi kā vikingi, šie izturīgie cilvēki paļāvās uz augu, lai varētu izturēt aukstos, skarbos laika apstākļus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMūsdienās Vācijas, Krievijas, Islandes un Norvēģijas zinātnieki, veicot uz pierādījumiem balstītas medicīnas standartiem atbilstošus pētījumus, ir pierādījuši daudzas rodiolas ārstnieciskās īpašības. Pateicoties šo pētījumu neapgāžamiem pierādījumiem, rodiola tika iekļauta daudzu valstu farmakopejās. Tradicionālajā krievu medicīnā Rodiolu lieto, lai palielinātu fizisko izturību un mazinātu nogurumu, depresiju, stresu un citus nervu sistēmas simptomus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKo labu Rhodiola rosea var dot veselībai?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZinātnieki un praktiķi ir pētījuši Rodiolu simtiem gadu. Ir publicēti daudzi augstas kvalitātes klīniskie pētījumi. Šie ziņojumi atklāj rodiolas lietošanas ieguvumus un atklāj arī blakusparādības, kādas dažreiz mēdz notikt. Vairāki klīniskie pētījumi liecina, ka rodiolas preparātu lietošana rada šādas pozitīvas izmaiņas:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Ietekmē CNS darbību\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• uzlabo garastāvokli (Darbinyan, 2007),\u003cbr\u003e• palielina uzmanību (Shevtsov, 2003; Schutgens, 2009),\u003cbr\u003e• mazina nogurumu (Olsson, 2009; Spasov, 2000),\u003cbr\u003e• atvieglo vieglu vai mērenu depresiju (Darbinyan, 2007; Mao, 2015),\u003cbr\u003e• palīdz vispārējas trauksmes gadījumā (Bystritsky, 2008).\u003cbr\u003e• mazina stresu un ar to saistītos veselības traucējumus,\u003cbr\u003e• uzlabo atmiņu.\u003cbr\u003e• uzlabo vingrinājumu veiktspēju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Piedalās neiroendokrīnās regulācijas korekcijā\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• palīdz kontrolēt diabētu,\u003cbr\u003e• pagarina reproduktīvo periodu gan sievietēm, gan vīriešiem, veicina auglību.\u003cbr\u003e• pozitīvi ietekmē potenci (Barnoulovs O. D. 2012.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Aktivē reģenerācijas procesus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• paātrina ievainojumu, lūzumu sadzīšanu\u003cbr\u003e• paātrina organisma atjaunošanos pēc smaga darba un sporta treniņiem\u003cbr\u003e• profilaktiski darboties pret audzējiem.\u003cbr\u003e• koriģē imunitāti\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Detoksikācijas, antidestruktīvā darbība\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Pētījums. Ir noteikta alkohola letālā deva 50 (LD50), kas ir 24.2 ml uz svara kilogramu. Lietojot rodiolu vairākas nedēļas ilgi, LD50 paaugstinās līdz 56 ml\/kg (Barnoulovs O. D. 2012.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKā rodiola darbojas mūsu organismā?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠajā rakstā mēs runājam par Rhodiola rosae saknes pulvera pielietošanu. Izpētot Rodiolas saknes ķīmisko sastāvu un šo sastāvdaļu mijiedarbību ar dažādiem ekstraģentiem, esmu nācis pie slēdziena, ka nav nekādas vajadzības un jēgas ar ekstrakciju izolēt kādu šī auga komponentu. Jau senie Tibetas ārsti pierādījuši, ka visefektīvāk augs darbojas ar visu vielu kopumu. Turklāt, ja ekstrakcijai pielieto spirtu, tad vielas, kas satur olbaltumvielas – glikoproteīnus un miecvielas, tiek denaturētas un zaudē aktivitāti. Rodiolas sakne satur vairāk ne kā simts dažādu ķīmisku savienojumu, svarīgākie un aktīvākie no tiem pēc zinātnieka Panossian 2010. gada publicējuma ir:\u003cbr\u003e• Salidrosīds\u003cbr\u003e• Rodiolīns,\u003cbr\u003e• Rosavīns,\u003cbr\u003e• Rosarīns,\u003cbr\u003e• Rosiridīns.\u003cbr\u003e• Mikroelementi: selēns, mangāns, cinks, hroms, titāns, kobalts, varš, selēns uc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePierādījumi liecina, ka rodiolas ekstrakts var ietekmēt mūsu endokrīno sistēmu caur hipotalāma – hipofīzies ( CNS struktūras) un virsnieru asi. Cita starpā šie endokrīnie dziedzeri regulē mūsu stresa reakciju. Zinātnieki norāda, ka Rodiola darbojas kā antistresa aģents, līdzsvarojot šo endokrīno dziedzeru savstarpējo sadarbību. (Xia, 2016) Tas tiek klasificēts kā adaptogēns efekts. Šķiet, ka rodiola stimulē noradrenalīna, serotonīna, dopamīna un acetilholīna veidošanos un šo neiromediatoru receptorus smadzenēs. Šo receptoru proteīnu, īpaši serotonīna, izmaiņas ietekmē mūsu garastāvokli. Iespējams, ka rodiolas ekstrakts bloķē monoamīnoksidāzes fermentus. Tas ietekmē neirotransmiteru līmeni mūsu smadzenēs, no kā atkarīgs mūsu garastāvoklis. Vēl viens ziņojums rāda, ka rodiolas preparāti var palielināt mūsu dabīgo endorfīna līmeni, vienlaikus samazinot ar stresu saistīto kortizola līmeni. Tas arī varētu radīt adaptogēnu aktivitāti. (Khanum, 2005)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola un depresija\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepresija ir viens no visbiežāk sastopamajiem un izaicinošākajiem psiholoģiskajiem stāvokļiem. Depresija ir ilgstoša skumju sajūta un vispārējs intereses zudums par savu dzīvi. Depresijas simptomi var ietvert sliktu miegu, zaudētu apetīti, zemu enerģijas līmeni un pašvērtējumu. Tiek lēsts, ka 16 % iedzīvotāju piedzīvo depresiju dzīves laikā. Un, kad depresija ierodas, tai ir pavadoņi. Tas nozīmē, ka depresiju bieži pavada citas hroniskas slimības.\u003cbr\u003eVai ir pamatotas alternatīvas ārstēšanai ar selektīviem serotonīna atpakaļ saistīšanās inhibitoriem (SSRI)? Daudzi depresijas piemeklētie meklē alternatīvu SSRI zāļu terapijai, jo tai ir daudzas blakusparādības. Būtībā šie medikamenti padziļina depresiju, jo, spēji pārtraucot lietošanu, pieaug pašnāvības gadījumi. Alternatīva no herbālās terapijas puses ir, piemēram, asinszāles, ālantes, lavandas preparātu lietošana. Vairāki klīniskie ziņojumi liecina, ka rodiola arī ir saprātīga alternatīva vieglas vai mērenas depresijas mazināšanai. Daudzos klīniskajos pētījumos zinātnieki ir pierādījuši, ka rodiolas lietošana var mazināt depresijas intensitāti. Turklāt rodiolas blakusparādības, salīdzinoši ar SSRI, ir niecīgas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMēģinājumos ir pierādījies, ka Rodiolas saknes deva 340-680 mg dienā 6 nedēļu laikā nozīmīgi mazina depresiju. Interesanti, ka ar Rodiolu ārstētiem pacientiem netika novērotas nopietnas blakusparādības.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola un vēzis.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSalidrosīds, kā spēcīgākais Rodiolas komponents, ir pētīts attiecībā par tā pretvēža īpašībām. Testa mēģinājumi liecina, ka tas kavē urīnpūšļa, resnās zarnas, krūts un aknu vēža šūnu augšanu. Pētnieki ir secinājuši, ka Rodiola var būt noderīga daudzu vēža veidu ārstēšanā. Tomēr svarīgākais pētījumu atzinums ir tas, ka rodiolas preparāti veicina šūnu diferenciāciju, tāpēc kavē metastazēšanos un var kalpot kā profilaktisks līdzeklis, lai cilvēki nesaslimtu ar onkoloģiskām slimībām (Jaremenko K.V. 2012).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola un stress.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVienā pētījumā tika pētīta Rodiolas ietekme uz 101 cilvēku ar stresu, kas saistīts ar situācijām dzīvē un darbā. Dalībniekiem tika dots 400 mg rodiolas saknes dienā četras nedēļas. Pēc trīs dienām tika konstatēts, ka stresa simptomi, piemēram, nogurums, izsīkums un trauksme ievērojami mazinājās. Šie uzlabojumi turpinājās visa pētījuma laikā. Tika pierādīts, ka rodiola novērš „izdegšanas” simptomus, kas var rasties hroniska stresa gadījumā. Citā pētījumā, kurā piedalījās 118 cilvēki ar stresa izraisītu izdegšanas sindromu, Rodiolas saknes lietošana vairākumā gadījumu uzlaboja stāvokli, mazinot stresu un depresiju, tomēr, lai pilnībā atgrieztu cilvēku normālā veselības stāvoklī, bija jāmaina dzīves un darba apstākļi.\u003cbr\u003eSecinājums: rodiola rosea palielina organisma izturību pret stresu, ļaujot labāk tikt galā ar darba un dzīves situācijām un attālina hroniska noguruma un „izdegšanas„ sindromu. Jāatzīmē, ka stabils uzlabojums tika novērots tikai pēc vienas nedēļas ilgas ārstēšanas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola un smadzeņu darbība.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVingrojumi, pareizs uzturs un labs nakts miegs ir pārliecinoši veidi, kā saglabāt labu smadzeņu darbību un skaidru domāšanu. Daži papildinājumi tomēr var palīdzēt, tostarp, rodiola. Vienā pētījumā tika pārbaudīta tās ietekme uz garīgo nogurumu 56 cilvēkiem darbā nakts maiņā. Cilvēki tika nejauši izvēlēti, vieni saņēma 200 mg rodiolas saknes dienā, otri placebo tabletes. Pēc divām nedēļām, tika secināts, ka Rodiola samazināja garīgo nogurumu un uzlaboja ar darbu saistītu uzdevumu izpildi par 20%, salīdzinot ar placebo. Pētījumos ar studentiem, lietojot Rodiolu, tika novērota palielināta motivācija mācīties, eksāmenu rādītāji arī bija par 8% augstāki nekā placebo grupā.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRodiola un vingrinājumu veiktspēja.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVienā pētījumā dalībniekiem tika dota 200 mg rodiolas vai placebo divas stundas pirms cikla testa veikšanas. Tie, kas saņēma rodiolu, varēja veikt doto uzdevumu vidēji 24 sekundes ātrāk nekā tie, kas saņēma placebo. Lai gan 24 sekundes var šķist maza starpība starp pirmo un otro vietu, sacensībās var visu izšķirt milisekundes. Arī citos gadījumos ir pierādīts, ka rodiolas preparāti uzlabo vingrojumu efektivitāti, ļaujot ilgāk un ražīgāk strādāt bez noguruma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaktori, kas jāņem vērā, lietojot rodiola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedicīnas doktors Andrew Weil, M.D. ir ilgstoši pielietojis praksē rodiolas preparātus un dalās ar saviem novērojumiem.\u003cbr\u003eViņš iesaka rodiolas preparātus lietot dienas pirmajā pusē, jo tad netiks traucēts miegs.\u003cbr\u003eIr saprātīgi uzzināt, kāda var būt zāļu mijiedarbība. Dažreiz, vienlaicīgi izrakstot zāles un ārstniecības augus, mēs varam izveidot kaitīgas reakcijas mūsu organismā. Eksperimenti liecina, ka Rhodiola var ietekmēt CYP3A4 enzīma un P-glikoproteīna aktivitāti. Esiet piesardzīgi, kombinējot Rodiolu ar citiem medikamentiem, kuru neitralizēšanai organismā tiek izmantoti šie enzīmi. (Hellum, 2010). Piemēram nav ieteicams vienlaicīgi ar Rodiolu lietot antidepresantus: amitriptalīnu, venlafaksatinu, ciklosporīnu grupas antibiotiķus, eritromicīnu, Ca kanālu blokatorus, levostatīnu, omeprozolu.\u003cbr\u003eJāatzīst, ka, profilaktiski lietojot rodiolas preparātus, šeit nosauktos medikamentus, visdrīzāk, nebūs vajadzības lietot.\u003cbr\u003eCilvēki parasti tiek mudināti palielināt rodiolas devu, lai ātrāk sasniegtu vēlamo efektu. Daudzi avoti apgalvo, ka tas ir drošs augs ar ļoti mazām blakusparādībām. Tomēr, lietojot lielas devas – 2-3 gramus dienā un vairāk, var rasties iemigšanas grūtības, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, galvassāpes un reibonis, trauksme un uzbudinājums, nemiers, bezmērķīga aktivitāte.\u003cbr\u003eŠīs blakusparādības parasti rodas, ja lieto lielāku rodiolas devu un vienlaicīgi arī kofeīnu saturošus dzērienus. Tātad bieži dzerot kafiju, Coca Cola, Pepsi, paaugstinās risks, ka var rasties minētās blakusparādības.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRodiola var pazemināt cukura līmeni asinīs. Ja lietojat zāles, lai samazinātu glikozes līmeni asinīs, kontrolējiet to. Ja cukura līmenis asinīs pazeminās, tad lietojiet mazāk insulīna. Zema glikozes līmeņa asinīs sekas var būt tikpat bīstamas, kā augsts cukura līmenis asinīs.\u003cbr\u003eRhodiola rosea nedrīkst ordinēt pacientiem ar mānijas uzvedības traucējumiem. Ja kādam ir bipolāri traucējumi, rodiolas preparātus nedrīkst lietot, jo tas var izraisīt māniju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRodiolu nedrīkst nozīmēt arī pacientiem, kas saņem antidepresantus. Tas nav ieteicams pacientiem, kas lieto SSRI vai MAOI grupas antidepresantus, jo šī kombinācija var izraisīt serotonīna sindromu, īpaši, ja vienlaicīgi lietots alkohols.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNoslēgumā jāatzīmē, ka, pielietojot rodiolu savā fitoterapeita ārsta praksē esmu gandarīts par rezultātiem. Ipaši labi tā kombinējas ar bērza tāss ekstraktu – betulīnu. Ja betulīns darbojas vairāk fiziskā plāksnē, uzlabojot orgānu darbību un „salāpot” šūnas, tad rodiolas darbība vairāk izpaužas centrālās nervu sistēmas līmenī, uzlabojot smadzeņu darbību emocionālā un mentālā plāksnē, kas ir ļoti svarīgi, lai būtu vesels gars veselā ķermenī.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKā teica senie latīņi ”Mens sana in corpore sano”.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eNeizmantot uztura bagātinātājus kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotājus.\u003cbr\u003eNepārsniegt ieteicamo diennakts devu.\u003cbr\u003eUzglabāt bērniem nepieejamā vietā!\u003cbr\u003eUzglabāt sausā vietā līdz 25°C.\u003cbr\u003eNelietot pēc derīguma termiņa beigām!\u003cbr\u003ePirms lietošanas konsultējaties ar ārstu vai farmaceitu, ja esat ārsta uzraudzībā, ja jums ir grūtniecība, vai barojat bērnu ar krūti.\u003cbr\u003eNav ieteicams bērniem līdz 18 gadu vecumam.\u003c\/h6\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54527561466201,"sku":"","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-068.jpg?v=1753695500"},{"product_id":"berza-cagas-teja","title":"Bērza čagas tēja","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDzēriens veselībai un ilgam mūžam\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePareizi pagatavota bērza čagas tējai piemīt imūnmodulējoša un onkoprotektīva darbība, tā uzlabo sirds un smadzeņu apasiņošanu, mazina aizmāršību, neatlaidīgi lietojot, novērš kuņģa – zarnu trakta iekaisumu, gremošanas traucējumus un aizcietējumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČagas tēja dod spēku un uzlabo noskaņojumu. Tas ir dabas brīnums, kas radīts cilvēka veselībai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČaga ir ievākta Latvijas bērzu birzēs, ekoloģiski tīros novados, pilnīgi dabīgs produkts bez krāsvielām un citiem piemaisījumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLietošanas veids un devas:\u003c\/strong\u003e: 3 tējkarotes pulvera aplej termosā ar 3 glāzēm\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekarsta (50-60 grādu C) \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eūdens, atstāj ievilkties 10-12 stundas, lieto pa glāzei 3x dienā pirms ēšanas. Var pa tējkarotei pulvera iemaisīt siltā ūdenī un izdzert ar visiem biezumiem pa glāzei 3x dienā. Ieteicamais lietošanas kurss 3 mēneši. Nelietot vienlaicīgi ar antibiotiķiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeto masa 90 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNepārsniegt ieteicamo diennakts devu!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUzglabāt sausā vietā no 0\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003csup\u003e0\u003c\/sup\u003eC līdz +30\u003csup\u003e0\u003c\/sup\u003eC.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNelietot grūtniecēm un bērnu zīdīšanas laikā un bērniem līdz 12 gadu vecumam ( nav pētījumu).\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54754800107865,"sku":"","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/Cagas_teja_image.jpg?v=1759129722"},{"product_id":"mentorium","title":"MENTORIUM","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTinktūra prātam no grieķu kalnu tējas – Sideritis scardica.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGrieķu kalnu tēja ir Vidusjūras kalnu reģiona augs, kas aug aptuveni 1000 metru augstumā virs jūras līmeņa (Grieķija, Turcija, Maķedonija, Bulgārija, Albānija).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIetekme uz veselību\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrieķu kalnu tēja izsenis tiek uzskatīta par grieķu ganu un zemnieku tradicionālu dzērienu.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003eTā mazina satraukumu, palielina stresa noturību un saskaņā ar 2018. gadā veikto klīnisko pētījumu (Wightman EL et al) ievērojami uzlabo smadzeņu kognitīvo darbību, tas ir, prāta spējas. Saskaņā ar Knörle et al pētījumu augs arī uzlabo garastāvokli un darbojas kā antidepresants.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003ePēc šī pētījuma datiem, tiek samazināta neiromediatoru – serotonīna un dopamīna neitralizēšanās, kas uztur šo vielu augstu līmeni smadzenēs. Tādējādi augs palīdz pret trauksmes traucējumiem, depresiju un uzmanības deficītu. Tāpat augs izsenis ir bijis populārs mājas līdzeklis pret kuņģa-zarnu trakta sūdzībām. Kādā 2012. gada pētījumā (Tadić VM et al) tika pārbaudīta auga aizsargājošā iedarbība uz kuņģi, un rezultāti bija salīdzināmi ar skābes blokatora ranitidīna iedarbību.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTurklāt augam piemīt pretmikrobu, pretiekaisuma un antioksidatīvas īpašības.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIeteicamā deva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2 reizes dienā pa 20 pilieniem ar malku ūdens pirms ēšanas vai pusstundu pēc ēšanas.\u003cbr\u003eIeteicams 4 – 6 mēnešu ilgs kurss.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e! Cilvēki dažādi reaģē uz ārstniecības augu tinktūrām, tāpēc ieteicama sākotnējā deva 15 pilieni divas reizes dienā, pēc tam devu pakāpeniski palielina līdz iepriekš aprakstītajai ieteicamajai devai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKalnu tējas (Sideritis scardica ) ekstrakts 1.5:10\u003cbr\u003ePagatavošanai izmantots 50 % etilspirts\u003c\/p\u003e","brand":"Herb\u0026Lust","offers":[{"title":"30 ml","offer_id":55803890467161,"sku":null,"price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50 ml","offer_id":55803890499929,"sku":null,"price":11.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/web_2023PlavasAptieka-039.jpg?v=1753690622"},{"product_id":"betulina-suspensija","title":"Betulīna suspensija","description":"\u003cp\u003eOrganisma šūnu atjaunošanai, degradācijas novēršanai.\u003cbr\u003eAknu, sirds, gremošanas orgānu, plaušu, nieru darbības uzlabošanai. Metabolo traucējumu mazināšanai.\u003cbr\u003ePiemērots arī vegāniem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaturs:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBērza tāss ekstrakts betulīns 5.0\u003cbr\u003eAsinszāles ekstrakcijas eļļa 100.0\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNeto masa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e105.0\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePirms lietošanas sakratīt!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLietošana:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epa 100 mg betulīna, tas ir, pa 1 ml suspensijas 2 reizes dienā pirms ēšanas. Pēc vajadzības devu var palielināt līdz 5 ml 2 reizes dienā (onko slimību gadījumā).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlakusdarbības:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elietojot lielās devās, samazina cukura un holesterīna līmeni asinīs. Sekojiet analīzēm.\u003cbr\u003eMazina alkohola reibumu un novērš paģiru sindromu.\u003c\/p\u003e","brand":"Hearb\u0026Lust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57662869209433,"sku":null,"price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5334\/4601\/files\/KKZ_3045-scaled.jpg?v=1774534037"}],"url":"https:\/\/www.herb-lust.com\/collections\/labsajutai.oembed?page=2","provider":"Herb\u0026Lust","version":"1.0","type":"link"}